MCI(軽度認知障害)スクリーニング検査をご存知ですか?

今年度から新たに健診オプションとしてMCI(軽度認知障害)スクリーニング検査が始まりました。MCIとは認知症予備軍といわれ、アルツハイマー型認知症の前段階の状態をいいます。MCIは自覚できる軽い認知機能低下症状はありますが、日常生活に支障がない程度です。しかし、MCIの状態で何も予防しなければ4、5年で30?40%の方が認知症に移行するといわれています。

MCIスクリーニング検査では、脳内に蓄積されることによって認知症を発症する原因とされている「アミロイドβ」を排除・抑制するタンパク質の分泌量を血液で調べ、MCIのリスクの判定を行います。
認知症を発症してしまってからは難しいですが、MCIの時期に適切な予防や介入を行うことで、認知症の発症を遅らせたり、防いだりすることが可能といわれています。また、認知症予防には生活習慣の改善が有効です。
適度な運動、バランスの取れた食事、質の良い睡眠、趣味を楽しむことを心がけ、MCI検査結果は予防のヒントとして活用してみてください。