近畿中央病院では、メンタルヘルスの視点から、健康に過ごすため・働くためのヒントを得ていただけるようなセミナーを実施しています。

今年度は、皆さまからのご要望が多かった、身体の面からのセルフケアを学びます。スペシャルゲストとして指ヨガ講師の金廣富子先生をお招きし、ご自宅で簡単にできる、手を使ったセルフケアの方法をご紹介いただきます。

また、皆さまからいただいたコメントをもとに、2024年の振り返りワークを行います。

12月は１年の疲れが溜まる時期です。この機会に、頑張ったこころと身体を労い、一緒にリラックスした時間を過ごしませんか。

日時：１２月２５日（水）１４：００～

ZOOMを使用したオンライン開催　

マイク・ビデオOFFでどうぞお気軽にご参加ください！（途中入退室可）