こころのホッとステップ講座

休業中の過ごし方のヒントとなるような講座を開催します。参加者とスタッフによる交流会も行い、元気になるための第一歩を応援します。

• 対象：精神疾患で休業中の方
• 開催場所：公立学校共済組合 近畿中央病院
• 開催時期：5～7月 (全5回)　参加回数自由

復職後支援講座

再休業防止を目的とした講座です。復職後の困りごとや悩みについて、いろいろな視点からのレクチャーを行います。仲間やスタッフと交流しながら、安定勤務を目指しましょう。

• 対象：精神疾患による休業から復帰された方
• 開催場所：公立学校共済組合 近畿中央病院
• 開催時期：4～7月 （全7回） 参加回数自由
  　　　　　教員対象5回／教員以外の職種対象2回

令和６年度は、スペシャルゲストとして金廣富子先生をお招きし、ご自宅で簡単にできる、手を使ったセルフケアの方法をご紹介いただきます。

12月は１年の疲れが積み重なる時期です。

この機会に、「指ヨガ」をしながらリラックスした時間を過ごしませんか。

また、セミナーでは、“2024年の棚卸し”も行います。申し込みフォームに記載していただいた皆さまのコメントも取り上げつつ、2024年を振り返ります。

皆さまと一緒に、一年の労をねぎらえたらと思います。
カメラ・マイクオフで参加いただけます。お気軽にお申込みください。

※　令和6年度のセミナーは終了いたしました